第十週週記

小冰箱的作息--

8-11-2-5-(洗澡)8-11/10:30

晚上八點最後一次餵奶前都很規律，但之後比較不一定，十一點那一餐有幾次我們十點半就餵，且是用瓶子餵擠出來的奶，目的是確保她有吃到固定的量，且很快就吃到（也不知這樣好不好）。第一次沒經驗，她一下就喝了150cc，後來上網查才發現兩個月一下吃150cc太多了就改成餵110cc。半夜小冰箱的用餐時間不一定，有時睡三個半小時、四、四個半、到六個半小時都有過。不過早上八點那餐媽媽倒是一直堅持不變。

關於睡覺---
想讓小冰箱多睡些，我們努力營造「睡前儀式」，七點半到四十五分之間給她洗澡，然後小小燈光、安靜地餵奶，製造她對睡眠的連結。可惜小寶貝都不怎麼給面子，這段時間幾乎都沒能好好入睡，總要拖到快十點才稍微顯出睡意，但不論是抱著她睡著（爸爸）或訓練她自己睡，睡著後都不穩，大概十分鐘要醒一下、哭幾聲，雖然可以又入睡，但都是反覆這個模式直到十一點下一餐。
改成十點半瓶餵後，她可以在十一點入睡，但還是會有不穩的現象，大概要到十二點前一些些才真的安穩睡著。

至於小寶貝白天的睡眠，大概是可以有兩到三次半小時左右的小睡，如果狀況好，可以有一次睡到一小時，但通常三次中會有一兩次睡不穩，每十分種醒一下、哭、再睡著。

*後半個星期我們將作息調整為7-10-1-4-7(洗澡)-10/9:30，小寶貝大約都在吃完最後一餐的十五分鐘到半個小時之內睡著。寶寶睡得很好，可以一覺到三點或四點起來，吃奶，再睡回去到七點醒來。白天的小睡很神奇地也有進步，三次小睡幾乎都是一小時左右，且不太需要哄，只要放到swing或小床裡稍微拍拍就會睡著。

好像我們訓練成功了？


除了作息的進步，這禮拜小冰箱會:

1.「咿咿唉唉」 「嗯嗯」叫，超級可愛。好像聽的懂大人的話，想要表達自己的意見。
2. 知道對相機擺pose 。 媽媽常常拿相機對她拍拍拍，有次小冰箱跟爸爸在床上，媽說「看鏡頭！」，小冰箱竟然就對鏡頭笑！
3. 入睡訓練從哭哭變啼哭或是哼一兩聲就睡著。
4. 會吃拳頭跟手指安撫自己，還會抓媽媽的頭髮！書上說這是智力發展的表現阿。