小冰箱點點滴滴

• 生完後的水腫

在醫院的頭一兩天自己還沒發現，因為一直穿著襪子，加上傷口痛，沒有彎腰低頭看腿/腳部，但隱隱覺得下半身緊緊的。直到某次護士幫我穿束腹帶，跟我說我下面跟整條腿都腫的好厲害一定要多走動，我才發現自己的腳真是跟豬腳一樣，腿也超級光滑緊繃，結結實實到幾乎按不下去那種。住院三個晚上後回家，一量體重竟然跟生之前一模一樣，真是嚇死人。大約一星期多一點之後水腫消去，體重也一下掉了14-5磅。

• 母乳之路

其實我算是幸運的，剖腹通常出奶會比較慢，但我在醫院的幾次餵奶經驗都還不錯，不知是否是麻藥跟止痛藥的作用，都不太疼；當然主要還得歸功女兒，小冰箱也很配合的認真吸食初乳，大約在3-4天的時候我真正的奶就來了。之後也是經歷過了漲奶的苦，我把書上看到的舒緩方式全用了，什麼熱敷、冷敷、按摩、敷高麗菜【想像一下整片/數個小片高麗菜撲滿兩個胸部除了受傷nipples的畫面......】，似乎最後還是用pump擠出來比較有效。

兩週快三週的時候我發覺餵完奶後右邊的nipple會變白，像針刺那樣的感覺，過好幾分鐘都不一定好，有時候右邊這樣的時候，左邊本來明明沒事的nipple也跟著變白刺痛，非常奇怪。上網查了一陣又翻輸出來看，一度懷疑自己得了乳腺炎。後來我寫信詢問之前找過的lactation consultant，還又跟她見了次面，被告之我應該是有Raynaud's phenomenon。簡單說就是暫時性的血液沒流到nipples處，這症狀通常好發在手指腳趾等身體的末端，是由冷所引起。解決辦法是熱敷跟避免含咖啡因的飲品，嚴重的話可吃止痛藥。【nipples變白也可能是由poor latch-on所導致，但也可能單純就是母親自己的condition】

三週的時候開始躺餵，就是躺在床上餵。之前試過一次，但因為側身傷口處會疼，反而更不舒服而作罷。現在好多了，半夜的餵奶這樣子比較輕鬆。

• 夜哭

除去回家後頭幾天的適應期跟偶而幾次白天一睡四小時，小冰箱維持著2-3小時哭餓一次的標準正常值。晚上大致也如此，有時候還恩賜我們3-4小時的間隔。不知為何，從滿三週的前一天晚上到今天為止連續三晚，她卻不好睡不好吃，從半夜一點一路哭鬧；第一晚是一點到三點，第二晚破記錄到四點，第三晚稍微進步到三點四十五。她哭起來我們先檢查尿布看是不是尿溼了或出恭，還祭出她最愛的洗屁屁/洗澡，又抱又搖又哄都沒效。唯一有作用的是餵奶，因此我從一兩點一路左右交替餵到三點半，感覺好像是用奶【或奶頭】來堵她的嘴【?】，不知她是真餓、尋求安撫或是兩者兼有。小寶貝夜哭最累的並不是我而是她爸，說起來老公也真不簡單，那麼有耐心地對付著小人兒。

• 臍帶

兩星期的pediatrician check-up醫生說小冰箱的臍帶看來還很牢固，還得一陣子才會掉。最後是在滿三個禮拜當晚半夜，給她洗澡後掉的。我有些興奮，也有一絲絲的感傷，我倆緊緊聯繫了四十週的物證阿。